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当红明星美容方法及抗衰老秘笈
2013/11/7 12:30:03   
 

    当红明星章子怡、林志玲、徐若瑄等在这里为大家分享她们的美容方法及抗衰老秘笈,教我们如何做个无龄美人。随着时间的流逝,衰老是不可避免的事情,这也是很多女人不愿意看到的事情,那么如何抗衰老呢?看看明星们的抗衰老秘笈吧。

  章子怡

  美容方法及抗衰老秘笈:睡觉

  在美容上,章子怡一直坚持“三多”政策:多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说:“在保养上,男人靠的是吃,女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常,而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏,我一定不会超过12点睡觉。”女人通过睡觉美容、抗衰老,这是一个不错的idea哦!

  林志玲

  美容方法及抗衰老秘笈:豆浆

  林志玲是如何抗衰老的呢?豆浆减肥法是林志玲的大爱,用餐时的一杯豆浆能够带来饱腹感,而且豆浆在消化吸收的过程中,都会抑制脂质和醣类的吸收,所以和其它的食材一起烹调也是不错的点子。

  徐若瑄

  美容方法及抗衰老秘笈:燕窝

  燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质--表皮生长因子。它能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,对受损皮肤进行快速修复,使皮肤变得光滑而有弹性,提高身体的抵抗力和免疫力。

  王菲

  美容方法及抗衰老秘笈:瑜伽

  虽然已是两女之母,仍保持紧致肌肤,原来是练瑜伽练出来的成绩。瑜伽可以帮助你收紧全身上下的肌肤,看看我们的王天后肌肤仍然是光彩照人呢。

  李嘉欣

-
  美容方法及抗衰老秘笈:水果

  她每天都会利用跑步机跑30分钟,这不但有助于维持身材,更可让精神集中,感觉更有活力。她建议新女性们早上起来最好只吃水果,这对消肠、美肤保湿有很大帮助。

  女明星的抗衰老秘笈我们日常生活中也是可以使用的,只要坚持下去,你也可以像她们一样永葆青春哦

 
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